FAQ

Voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap en/of vanaf 6 weken na hun bevalling op een veilige en effectieve manier sterker willen worden en weer willen opbouwen naar return to sports. Je hoeft geen ervaren sporter te zijn: de trainingen zijn geschikt voor verschillende niveaus, voor vrouwen met én zonder klachten. 

Nee. Studio Mom biedt kleinschalige krachttraining en begeleiding voor tijdens de zwangerschap en hersteltraining na de bevalling. De trainingen zijn geen (vervanging) voor bekkenfysiotherapie en vallen niet onder verzekerde zorg. De trainingen worden gegeven door Selina, master bekkenfysiotherapeut.

Wil je meedoen? Meld je aan via Contact, stuur een mail naar info@studiomomtraining.nl of stuur een DM op @studio.mom.nl. Heb je eerst een vraag of twijfel je of een training bij je past? Stuur gerust een mail naar info@studiomomtraining.nl

Zie hiervoor Programma's

Nee. De training zowel in de Pregnancy groep als in de Recovery groep wordt aangepast aan jouw niveau. We bouwen vanuit een sterke basis steeds verder op richting wat jij uiteindelijk weer wilt kunnen, zoals hardlopen, fitness of een andere sport.